Hat dir dein Arzt Bewegung/Sport als Behandlungsvorschlag unterbreitet, bist dir aber unsicher, wie du damit beginnen solltest oder was das Richtige für dich ist? Hast du das Sitzen satt? Plagen dich Rücken-, Nacken, Schulterprobleme? Möchtest du die Gartenarbeit oder andere Alltagsroutinen wieder schmerzfrei und selbst erledigen? Hast du die Physiotherapie abgeschlossen, fühlst du dich aber noch immer nicht bereit, zu deinem Lieblingssport zurückzukehren?
Arbeiten wir gemeinsam daran, dass gesunde Körperhaltung, Wohlgefühl und Leichtigkeit im Alltag nicht mehr nur Wunsch bleiben.
Ich möchte dich bei einem gesünderen und aktiveren Lebensstil unterstützen, insbesondere wenn Verletzungen, Krankheiten oder orthopädische Probleme bestehen, die dich beeinträchtigen oder dir gar im Weg stehen.
Drück also auf den Knopf und wir besprechen, wie ich Dir helfen kann.
Nach Klick auf die Symbole erhältst du weitere Informationen über die Trainingsprogramme.
Beim ersten persönlichen Treffen werden wir deine Ziele und Wünsche besprechen und durch mehrere Tests überprüfen, wo wir anfangen. Erfahre mehr Details darüber - Klick auf den Button!
Das Training findet in Hirschstetten, im 22. Bezirk in Wien statt. Ausnahmsweise gibt es die Möglichkeit, sich bei Dir zu treffen, falls du in der Nähe wohnst.
Bist du zu beschäftigt? Mach Dir darüber keine Sorgen! Du brauchst nicht dreimal pro Woche persönlich kommen. Du bekommst jede Menge Hausaufgaben mit Videoanleitungen, die du zu Hause in deinem Wohnzimmer bis zum nächsten Treffen locker schaffen kannst.
Während des ersten persönlichen Treffens werden wir deine Wünsche, deine Ziele besprechen und in welchem Rahmen wir zusammenarbeiten können.
Hast du Interesse? Klick hier und wir besprechen, wie ich Dir helfen kann.
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