Individuelles Training für ein aktives Leben – schmerzfrei und voller Energie!
Ich heiße Andrea und beschäftige ich mich seit 7 Jahren mit dem menschlichen Körper. In meiner jahrelangen Leidenschaft für Sport habe ich tolle und vertrauensvolle Beziehungen mit Kunden aufgebaut, Gruppenstunden geleitet, Workshops organisiert und einfach das getan, was mir am meisten Spaß gemacht hat.
Mir war immer wichtig, Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen, das Wohlgefühl zu verschaffen und die Motivation beim Training aufrecht zu halten. Denn am Ende des Tages zählen nicht nur die Resultate sondern auch die Zufriedenheit, das Selbstwertgefühl, die positive Energie, die durch den Sport entstehen und das langfristige Engagement zu einem gesunden Lebensstil fördern.
„Gesundheit ist nicht eine einzelne Handlung, sondern die Summe unserer Gewohnheiten, wir werden zu dem, was wir regelmäßig tun“. (Aristoteles)
Für mich liegt der Schwerpunkt nicht auf ästhetischem Aussehen, sondern auf körperlicher und geistiger Ausgeglichenheit, die Bewegungsqualität und das gesundheitliche Wohlbefinden.
Mein Traum ist es, so vielen Menschen wie möglich, eine andere Einstellung zum Sport zu zeigen und die körperlichen Beschwerden oder Krankheiten durch Sport überwinden. Der Weg zur langfristigen Gesundheit könnte schwer und am Anfang ängstlich aussehen, er ist aber möglich.
Willst du diesen Weg gehen?
Lebenslanges Lernen und gründliche Vorbereitung sind in meiner Arbeit grundlegende Prinzipien. Dadurch kann ich Dir am besten helfen.
(MES Trainer) - IWI, Budapest
Running School London
Running School London
Samadhi Jógastúdió, Budapest
IWI, Budapest
Vitalakademie, Wien
Vitalakademie, Wien
Almásy Mozgásstúdió, Budapest
IWI, Budapest
IFHIAS, Salzburg
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