SMS: +43 676 467 0243 E-mail: info@taramovements.com
Dr. Tar Andrea
Mozgásspecialista
A te trénered
Személyre szabott edzés az aktív életért – fájdalommentesen és tele energiával!
A nevem Andrea, és 7 éve dolgozom az emberi testtel. A sport iránti szenvedélyemmel töltött évek alatt nagyszerű és bizalmi kapcsolatot építettem ki az ügyfelekkel, csoportos órákat vezettem, workshopokat szerveztem, és egyszerűen csak azt csináltam, amit a legjobban élveztem.
Mindig is fontos volt számomra, hogy segítsek az embereknek elérni a céljaikat, hogy jól érezzék magukat, és hogy motiváltak legyenek az edzésre. Mert a nap végén nem csak az eredmények számítanak, hanem az elégedettség, az önbecsülés és a pozitív energia is, amelyet a sport generál, és elősegíti az egészséges életmód iránti hosszú távú elkötelezettséget.
A mottóm:
„Az egészség nem egyetlen tett, hanem szokásaink összessége. Azzá válunk, amit rendszeresen teszünk“. (Arisztotelész)
Hosszútávú eredmények
Számomra nem az esztétikai megjelenés áll a középpontban, hanem a fizikai és mentális egyensúly, a mozgás minősége és a jó közérzet.
Az álmom, hogy minél több embernek mutassak egy másfajta hozzáállást a sporthoz, és a sporton keresztül legyőzzék a testi panaszokat vagy betegségeket. A hosszú távú egészséghez vezető út elsőre nehéznek és ijesztőnek tűnhet, de lehetséges.
El akarsz indulni ezen az úton?
Az élethosszig tartó tanulás és az alapos felkészülés munkám alapelvei. Így tudok neked a legjobban segíteni.
Képzések és bizonyítványok
2022
Medical Exercise Specialist
(MES Trainer) - IWI, Budapest
2021
Functional Biomechanics of Running
Running School London
2021
Running Technic Coach
Running School London
2021
Flow Yoga
Samadhi Jógastúdió, Budapest
2020
Sportrehabilitáció
IWI, Budapest
2020
Dipl. Personal Fitnesstrainerin
Vitalakademie, Wien
2020
Gesundheit- und Fitnesstrainerin
Vitalakademie, Wien
2019
Triplex Training
Almásy Mozgásstúdió, Budapest
2018
Preventív gerinctréning és nyújtás
IWI, Budapest
2017
deepWORK
IFHIAS, Salzburg
2016 – 2021
bodyART concept, bodyART Basic (International bodyART School, Salzburg és Budapest), bodyART Contact, bodyART Flow, bodyART Myofascial, bodyART Medical and recovery, bodyART Stretch, bodyART Mobility
Ne halogasd a döntést! Kérj időpontot még ma, és kezdjünk együtt egy aktív életet!
Kapcsolatfelvétel
- Dr. Andrea Tar
- Tel: +43 676 467 0243
- Email: info@taramovements.com
Cím
- Spargelfeldstrasse 127/149, 1220 Wien
Elérhetőségek
- Mo- Di: 16:00 - 20:00
- Do: 16:00 - 20:00
- Fr: 15:00 - 20:00
- illetve egyéni időpont keretében
Vagy küldj nekem üzenetet itt:
Copyright © Taramovements | All rights reserved